[Bac EPPCS 2026] - Corrigé : étude de documents (J1)

Sujet 1 : la condition physique générale pour des jeunes sédentaires (15-18 ans) et des séniors 

Proposition 1 – Intégrer l’enseignement du bien-être en EPS

Le premier document montre une corrélation entre la pratique du sport, les résultats scolaires et la santé mentale. Le document deux offre plusieurs pistes de sujets à aborder dans de séances de bien-être au lycée :

-     Intégrer l’apprentissage de techniques de relaxation, telles que la méditation ou le yoga, permettrait de lutter contre le stress causé par les évaluations scolaires, mais aussi par les soucis personnels.

-     Sensibiliser à l’importance du sommeil - dont le manque qui a un impact sur le stress et les capacités de concentration – et d’une bonne alimentation.

Cela serait adapté à un jeune public sédentaire car ces gestes demandent moins d'efforts qu'un changement brusque ou un engagement complet dans une activité sportive. Ces ateliers seraient surtout l'occasion de leur donner des bases pour une bonne hygiène de vie et permettre des moments de déconnexion aux écrans. Les séances d’EPS pourraient ainsi être découpées en 3 phases : l’échauffement, la pratique sportive et l’atelier bien-être.

Proposition 2 – Mettre en place une consultation offerte chez le médecin généraliste pour un bilan de condition physique pour tout individu de 60 ans

Nos séniors bougent moins qu’une personne encore en activité professionnelle, entrainant une baisse du niveau physique (document 1). Afin de construire des APA (activités physiques adaptées) personnalisées et pertinentes pour chaque sénior, il convient d’évaluer les carences et points à travailler, ce que pourrait faire un médecin généraliste en deux points :

-       Évaluer les capacités physiques des séniors, notamment en termes de mobilité et de force, permettrait, par exemple, de limiter le risque de chute (document 3)

-       Faire un bilan des apports énergétiques vis-à-vis des repas consommés (calories) par rapport à l’activité physique exercée permet de la réguler afin de maintenir un bon niveau d’autonomie.

Le médecin pourrait être en relation avec d’autres acteurs (kinésithérapeutes, salles de sport, coachs, etc.) afin de rediriger son patient vers le professionnel adapté.

Sujet 2 : l’engagement des filles dans l’univers sportif

Proposition 1 – Imposer aux établissements scolaires la mise en place de clubs de sport avec des sections féminines

Le premier enjeu est de rendre le sport accessible aux filles : la création de clubs de sport avec des sections mixtes permettrait de se rapprocher d’une égalité avec les garçons. La présence de ces clubs au sein même des établissements scolaires répondrait également aux inégalités familiales (document 3).

Pour aller plus loin, intégrer des sections féminines permettrait de réduire la pression sociale et le regard (ou les propos sexistes) que les garçons peuvent poser sur les filles lors de séances mixtes, pouvant pousser bon nombre d’entre elles à arrêter le sport (document 3).

Afin de garantir un choix suffisant, le nombre de sports proposés devrait être proportionnel à la taille de l’établissement.

Proposition 2 – Promouvoir les formations professionnalisantes auprès des lycéennes

Comme le montre le document 2, le problème n’est pas tant un manque de présence des filles dans l’engagement sportif, mais plutôt leur faible représentation dans les postes conférant des responsabilités ou les formations professionnalisantes. Cela montre qu’elles ne manquent pas d’intérêt pour ce domaine, mais qu’une inégalité persiste dans l’accessibilité à ces postes. Pourtant, comme le montre le document 1, dans le cadre de l’UNSS, les filles comme les garçons exercent les mêmes activités (juge, arbitre, organisateur). La différence se creuse alors entre l’adolescence et l’âge adulte. Favoriser la mixité dans les postes qualifiés ou à responsabilités passerait alors par une intervention dès l’adolescence, en promouvant par exemple les formations possibles et les débouchés aussi bien auprès des lycéens que des lycéennes. Inclure une image féminine dans les supports de communication leur permettrait notamment de mieux s’identifier et de se projeter dans ce type de carrière.

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